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              3. Tag: 冥想
              250920_Jay Shetty 普林斯頓大學 2025 年畢業典禮演講：消失的智慧_艾米正念

              Jay Shetty 於普林斯頓大學 2025年畢業典禮演講：消失的智慧與人生真諦

              2025 Sep 15 正念拾光

              Jay Shetty 在普林斯頓 2025 畢業典禮分享「消失的智慧」：學會在無人注視時專注耕耘，放下焦慮與比較，才能活出真正的滿足。這場演講提醒我們，正念的力量不在找到完美答案，而是在停下來與自己同在。

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