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Tag: 正念呼吸
聽說~時間花在哪裡,成就就在哪裡,你的時間都流向哪了咧?
2024 Sep 17
未分類
上天最公平的地方,就是給每個人一天都是24小時...
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漠視你的情緒,將會拖垮你的人生
2024 Sep 16
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先處理心情,再處理事情。不想事件,回到感受。
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究竟是情緒管理你?還是你管理情緒?
2024 Sep 16
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情緒無法消滅,但你可以跟它和平共處
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