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              艾米正念_什麼!沒有時間管理這回事!

              什麼!?沒有時間管理這回事!?

              2024 Oct 10 未分類

              我們是無法管理時間的，時間它會自顧自的流走...

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              艾米正念_你有注意過腦袋裡的小聲音嗎

              你有注意過腦袋裡的小聲音嗎？

              2024 Sep 21 未分類

              關掉心裡的小聲音：那些都是噪音，不是事實

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              艾米正念_你說，我有在聽～ ㄟ...你真的有在聽嗎？

              你說，我有在聽～ ㄟ...你真的有在聽嗎？

              2024 Sep 17 未分類

              正念傾聽就是不帶批判，全神灌注聽對方講話的狀態

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              艾米正念_聽說～時間花在哪裡，成就就在哪裡，你的時間都流向哪了咧？

              認清三種時間概念，你的人生可能大不同！

              2024 Sep 17 未分類

              上天最公平的地方，就是給每個人一天都是24小時...

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