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              艾米正念_你說，我有在聽～ ㄟ...你真的有在聽嗎？

              你說，我有在聽～ ㄟ...你真的有在聽嗎？

              2024 Sep 17 未分類

              正念傾聽就是不帶批判，全神灌注聽對方講話的狀態

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              艾米正念_聽說～時間花在哪裡，成就就在哪裡，你的時間都流向哪了咧？

              認清三種時間概念，你的人生可能大不同！

              2024 Sep 17 未分類

              上天最公平的地方，就是給每個人一天都是24小時...

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              艾米正念_漠視你的情緒，將會拖垮你的人生

              漠視你的情緒，將會拖垮你的人生

              2024 Sep 16 未分類

              先處理心情，再處理事情。不想事件，回到感受。

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              艾米正念_究竟是情緒管理你？還是你管理情緒？

              究竟是情緒管理你？還是你管理情緒？

              2024 Sep 16 情緒管理

              情緒無法消滅，但你可以跟它和平共處

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              艾米正念_你追求的退休生活，真的會實現嗎？

              你追求的退休生活，真的會實現嗎？

              2024 Sep 15 未分類

              活在當下的人生，就是最棒的微退休人生。把退休生活分散到人生的每一刻吧！

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              艾米正念_你想賺錢嗎那就更努力工作別傻了

              你想賺錢嗎？那就更努力工作？別傻了！

              2024 Aug 24 未分類

              “已所欲，施於人”，自己想要什麼，就先給其他人吧！

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